Trastornos de Ansiedad

¿A veces notas que te falta el aire?, ¿Sientes que tu corazón late muy deprisa?, ¿Tienes dolores de espalda, cuello y cefaleas?, ¿Te cansas fácilmente y te sientes débil? ¿Tienes dificultades a la hora de realizar tareas en tu casa o en el trabajo? ¿Te sientes nervioso en situaciones en las que antes no lo estabas?

Los problemas de ansiedad existen cuando se sufre ante situaciones en las que la mayoría de las personas no se ponen ansiosas o cuando se experimenta en un grado extremo las situaciones donde la mayoría de la gente se sentiría solo moderadamente ansiosa. (Pastor y Sevilla, 2005).

Se conocen varios tipos de trastornos de ansiedad y es importante identificar qué tipo de trastorno es el que se sufre:

• Trastorno obsesivo compulsivo.
• Trastorno de pánico con y sin agorafobia.
• Trastorno de ansiedad generalizada.
• Fobias específicas.
• Fobia social.
• Trastorno de estrés postraumático.